איזו עצה היית נותן לעצמך הצעיר?

חד משמעית לקחת מאמן אישי. לפחות לתקופה עד שאבין כיצד להתאמן חכם להשגת התוצאות שאני רוצה ושלא אפצע בתהליך.

תלמדו מהטעויות שלי:

1. אם היה לי מאמן לא הייתי צריך להגיע למצב שרופא אומר לי שהברכיים שלי מפורקות ושאני חייב ניתוח אחרת אשאר מוגבל. (למזלי לא הסכמתי ומצאתי פתרון אחר)

2. אם היה לי מאמן לא הייתי פורק את 2 הכתפיים

וגם כאן נאמר לי שאני חייב ניתוח (אך גם את זה ניצחתי בלי)

3. אם היה לי מאמן הייתי יודע שלהתאמן אל תוך כאב מסוים זאת אחת הטעויות הנוראיות שאני הולך להצטער עליהן לפחות 8 שנים.

אבל זה אני 🙋🏼

יש אנשים שאני מכיר שאם היה להם מאמן הם היו מצליחים להתחייב לשינוי, היו מקבלים כלים לקיצורי דרכים והיו מפסיקים לסבול. מפתחים ביטחון עצמי אמיתי, כלים להתמודדות עם אתגרים ובונים מערכת יחסים איכותיות.

תחשבו על זה, עם מאמן אתם יכולים:

- להראות פנטסטי

- להרגיש נפלא

- לעשות שיקול דעת בריא

- להתמודד עם מחשבות ורגשות שמורידים אתכם להיות מישהו שאתם לא באמת רוצים להיות

- עם מאמן אתם יכולים להפוך לגרסה המשופרת ביותר של עצמכם ולמקסם את הפוטנציאל הטמון בכם

מי רעב לשינוי?

הגיבו כאן ונתאם שיחת ייעוץ בחינם ואולי תקופת ניסיון ב80% הנחה למהירי החלטה. הכל בשביל ההצלחה שלכם 🌸