top of page
ראשי
ברוך הבא הביתה 👋
אם הגעת לכאן, כנראה שגם אתה מרגיש שהגיע הזמן לזוז אחרת.
לא עוד שגרה שוחקת. לא עוד חדר כושר בלי חשק.
אתה מחפש משהו אחר.
משהו שיחזיר לך את האנרגיה, את הבריאות, את הקשר לגוף - וגם את הקשר לעצמך.
MaxSelf הוא מרחב שבו אתה זז, מתחזק, משתחרר - ומגלה את כל מה שטמון בך.
דרך תנועה חכמה, חוויה קבוצתית, טבע, נשימה, כיף ואתגר – אנחנו עוזרים לך לממש את עצמך באמת.
🤸♂️מקס קידס – חוגי כושר, תנועה והתפתחות 🌱
כי ילדים נולדו לזוז, לצמוח, לגלות את הכוחות שלהם.
במקס קידס הילדים לא רק עושים כושר ומתרגלים תנועה
הם לומדים איך להרגיש בטוחים בעצמם,
איך לפעול מתוך רוגע וביטוי אישי,
ואיך להפוך את הגוף והנפש שלהם לכלי שמשרת אותם – בחיים.
🎯 תרגילים לפיתוח גוף, יציבה, ביטחון ומיקוד
🎲 משחקים, אתגרים, חיזוק רגשי וחברתי
📦 כלים שימושיים שנשארים איתם גם מחוץ לשעת החוג
🌿 הכל באוויר הפתוח – בלי מסכים, בלי לחץ, עם חיוך ותחושת הצלחה
👧👦 לגילאי 6-16
🎟️ אימון ניסיון – סמלי ומתקזז אם נרשמים
חוג שלא רק מזיז – הוא גם משנה.
💪 קבוצות אימון בטיול 🌳
תנועה לגוף. שינוי לחיים.
לא חדר כושר. לא שיעור שגרתי.
זה אימון בטיול – תהליך שגורם לך להרגיש טוב יותר כבר מהמפגש הראשון.
🌀 מסלולי הליכה חווייתיים באוויר הפתוח
💪 תרגילים חכמים לגוף, ליציבה ולכוח
🌬️ עבודה על נשימה, איזון, מיינדסט ואנרגיה
🫂 חווייה חברתי, שיח בגובה העיניים, אווירה מדבקת
✅ מתאים לבני 40+ בכל רמת כושר
✅ קבוצות קטנות עם יחס אישי
✅ מרגישים תוצאות גם בגוף, גם בנפש וגם בחיים
הגוף בתנועה – החיים מתחילים לזוז ביחד איתו.
המלצות קבוצות אימון בטיול
אירית אורמן
היה נדיר !כל כך כיף לראות את ההתקדמות מאימון לאימון, ההליכה , לא משעממת לרגע , יש הליכה במישור , עליות ירידות , גם הליכה בחולות , חיזקנו שרירים ועבדנו על שיווי משקל , הכל בצורה מאוד מדוייקת וקשובה לגוף כי המאמן בודק את הביצוע ומתקן במקום אם יש צורך .ממליצה מאוד למי שעוד לא הגיע לבוא ולהתנסות - מקסימום תהנו !
רינה חדד
גילינו דרך הרגלים את סוד הקסם של הטבע המקסים מסלולי הליכה שמשלבים שיווי משקל קואורדינציה כח זריזות ע"י המדריך הלא שגרתי איגור שנותן את הפעילות בצורה מקצועית ואיכותית מעבר לזמן ושם דגש על כל מתעמל ומתעמל הפעילות כל כך טובה ומועילה שהזמן נגמר מהר והתוצאות ניכרות ישר כח 👏👏👏
ויקי בן-יצחק
היי רציתי להביע את הערכתי על האימונים המגוונים והיעילים שאתם מובילים. אני מוצאת שהשילוב בין ההליכה האקטיבית בחוץ לבין תרגילי הכוח הוא מושלם עבורי.הפעילות הגופנית האינטנסיבית בשילוב עם האוויר הצח והנוף המרגיע של הים, תורמים רבות לשיפור הכושר הגופני שלי, ומעלים את מצב הרוח ואת רמת האנרגיה.אני מרגישה שיפור משמעותי בכוח השרירים, בסיבולת לב-ריאה, ובגמישות. בנוסף, מעבר לשיפור הפיזי, אני מרגישה הרבה יותר רגועה ושלוה. האווירה הקבוצתית והנוף המדהים של הים, יוצרים עבורי אווירה מושלמת לשחרר את כל המתח המצטבר של היום.אני מאוד מעריכה את ההדרכה המדוייקת של מהלך האימון והאווירה החיובית והתומכת שאתה יוצר בקבוצת אימון.
המלצות חוגי ילדים
טל אוגש
מהיכרות שלי עם המאמן של שני בניי, אוכל רק להמליץ ולומר דברים חיוביים. הוא מקצוען ברמה הגבוהה ביותר. גם בספורט באופן ישיר, וגם בהתייחסות הכוללת למתאמן מבחינת צרכיו, יכולותיו, מגבלותיו ומבנה אישיותו. אמין. יושרה מוחלטת, נעים הליכות, ידידותי ואהוב מאוד על ילדי. ממליצה בחום ומשוכנעת כי כל מי שתחת הדרכתו יהיה עם תחושות סיפוק דומות לשלי. בהצלחה.
חגית מרטינסקי
ארי נהנה מאוד. החוג הפך לחלק ממנו... בעיקר לאור "הטיפול" של המאמן. המסירות, הנועם, הסבלנות והמקצועיות שלו... כל כך מדוייקים. מודל לחיקוי עבור ארי. תודה.
לימור חסן
הגענו לחוג דרך המלצה בפייסבוק. בתחילה דיי היינו סקפטיים לגבי החוג אבל לאחר כחודש אני חייבת להמליץ בפה מלא על החוג... החוג מתקיים במרחבים הפתוחים שזה יתרון עצום וחוויתי. כמו כן החוג פתח לגיא הבן שלי סוג של ביטחון עצמי איך להתמודד מכשולים ופחדים. יש גם לימוד של אלמנטים אקרובטיים וחיזוק הגוף פיזית ומנטלית... אפשר לומר שהמינוס היחיד בחוג שהוא מתקיים רק פעם בשבוע והצפייה משבוע לשבוע גוברת. בהחלט ממליצה בחום!
מי אנחנו באמת? 🧠
מאחורי MaxSelf עומד רסקין איגור – מאמן כושר, תנועה, ספורט ואתגרים,
ומדריך מנטלי־רוחני למיקסום הפוטנציאל דרך גוף, רגש, מיינד ותקשורת.
הדרך שלו התחילה כבר בילדות – מתוך אתגרים בריאותיים, רגשיים וחברתיים,
שהובילו אותו לחיפוש עמוק, להתנסות בלתי פוסקת, ולבניית דרך חדשה
כזו שמחברת בין תנועה, עומק, חיבור אנושי ותודעה.
בשנת 2016 נולדה שיטת MaxSelf,
ומאז היא עברה דרך אלפי לקוחות ומתאמנים,
ועשרות מאמנים שהובילו תהליכים דרך הכלים והגישה שלנו.
אנחנו לא רק מתרגלים.
אנחנו צומחים, משתנים, ומתחברים למה שתמיד היה בנו – וחיכה להתעורר.
רוצים לבדוק אם זה מתאים לכם?
שלחו לנו הודעה
ונשמח לשלוח לך את כל הפרטים, לבדוק התאמה,
ולצרף אותך בקלות לאחת הפעילויות הקרובות באזור שלך.
הכל דרך שיחה קצרה, נעימה, בלי התחייבות -
והרשמה פשוטה דרך צ'אטבוט או נציג.
🎟️ מתחילים באימון ניסיון סמלי - שמתקזז אם ממשיכים.
הכי פשוט שיש. הכי מדויק לך.
MaxSelf הוא לא רק מותג.
זה בית לאנשים שרוצים לחיות אחרת.
בתנועה. בשמחה. בעומק. בעצמם.
הבית למיקסום הפוטנציאל הטמון בנו.
bottom of page